月曜日は休肝日

１９時前には自部屋帰着
余裕の週始めでございます
月曜日は酒抜くようにしております
なんだかんだで
毎日飲んでおりますから
そう
最近の継続ものですが
１、月曜は休肝日
２、腹筋２０回
３、スクワット２０回

腹はなかなかへっ込みませんが
スクワットのおかげか
足がつらないかもしれない
ふくらはぎやら腿やら
つったときのあのつらさ

ああ、
わたくし事でアレなんですが
コノメーズが今月来月とお休みでして
申し訳ないのです
でもねコノメーズもコレ継続ですから
一回はじめたもんは継続
イイと思ってやっているものは
辛くとも逃げずにやめない！
継続！
ダメなもんは辛抱して
転機が来る時までに
フットワークを軽くしておく！
今宵は
バンバンジー
春菊とエノキのお浸し
ババロネパスタ
いづれ写真は
朝は眠いな
でも昼ごろにゃ絶好調よー
今日のボスは
いやはや絶好調？でね
うるさくてうるさくて
ターゲットは小人ちゃんでした
私にも矛先が向けられましたが
上手にかわしてね
本当にｍａｄ　ｍｅｎが集った職場だよ
私以上に狂人だわ
ｓｅｅｙａ